La marche : une façon aussi simple qu’efficace de rester actif
🌳🌾🌷🐌🦋🐛🐦🐿🌿🌸🪨🍄🌻🌞⛅️ La marche est une excellente forme d’exercice qui permet de prendre l'air et de changer de décor. Il n’est pas nécessaire que l’exercice soit vigoureux, une simple balade fait…